طور نفسك وبرمج عقلك

كيف تؤثر في الناس

ارشادات نفسية قديمة تكررت كثيرا في العديد من المؤلفات وأثبتت جدواها ... نقدمها لك بصورة مختصرة ومركزة

لتكون موضع الترحيب اينما حللت ... اظهر اهتماما بالناس

لكي تترك أثرا طيبا فيمن تقابله أول مرة ... ابتسم

لكي تصبح متحدثاً بارعاً ... كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه

اذا أردت ان يسر بك الناس ... تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم

اذا أردت ان يحبك الناس في الحال ... اسبغ التقدير على الشخص الآخر واجعله يحس بقيمته

لكي تكسب انسان الى وجهة نظرك ...

- دعه محتفظا بماء وجهه

- دعه يتولى دفة الحديث

- لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه

- اعترف بخطئك ان كنت مخطئاً

- اسأل اسئلة تحصل من ورائها على الاجابة بنعم

لكي لاتخلق لك اعداء ... احترم رأي الشخص الآخر و لاتقل لأحد انك مخطئ

اذا كان قلب احد مليء بالحقد والبغضاء عليك فلن تستطيع ان تكسبه الى وجهة نظرك بكل مافي الوجود من منطق . ولكن ... عامله برفق ولين ودع الغضب والعنف وستصل الى قلبه

لكي تحصل على روح التعاون ... دع الشخص الآخر يحس ان الفكرة فكرته

الشخص الذي يبدو انه مشاكس وعنيد يمكن ان يصبح منصفا مخلصاً اذا انت عاملته على ان منصف مخلص ... اي حاول تحفيز الدوافع النبيلة لديهم

اذا اردت النجاح وعندما لاينفع شيء آخر ... ضع الأمر موضع التحدي

لكي تملك زمام الناس دون ان تسيء اليهم او تستثير عنادهم ...

- ابدأ بالثناء الطيب والتقدير المخلص

- تكلم عن اخطائك اولاً قبل ان تنتقد الشخص الآخر

- الفت النظر الى اخطاء الآخرين من طرف خفي وبلباقة

- قدم اقتراحات مهذبة ولا تصدر اوامر صريحة

- اجعل الغلطة التي تريد اصلاحها تبدو ميسورة التصحيح واجعل العمل الذي تريده ان ينجز يبدو سهلا هيناً

لكي تحفز الناس الى النجاح ... امتدح اقل اجادة تراها وكن مخلصاً في تقديرك مسرفاً في مديحك وبث الأمل في نفوسهم بلفت انظارهم الى مواهبهم المكبوته

لكي تؤثر في سلوك انسان ... اسبغ عليه ذكرا حسناً يقم على تدعيمه

/pink_line.gif]

هل انت قوي الشخصية؟

كل منا يحب ان يقال عنه ان شخصيته قوية ..
ولكن ماهو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية ؟

البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين

فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟
وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟
الشخصية المسيطرة التي لايرفض لها طلب لاتعتبر شخصية قوية
فقد تكون السيطرة بالتخويف والارهاب
فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير او الوزير لذلك لايمكن اعتباره قوي الشخصية

البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال اكثر من غيره ويصل بذلك الى مكانة اجتماعية متميزة

هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لايمكن القبول به

والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة

والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير اخلاقي في بعض الاحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول ..

فما هو اذن التعريف الصحيح؟

الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور
فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية
ومن لايستفيد من وقته وصحته وامكانياته .. ضعيف الشخصية
ومن لايعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه .. يكون ايضا ضعيف الشخصية

قوة الشخصية تعني ايضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وادراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل
فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت

هل توجد تدريبات لتقوية الشخصية؟

نعـــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــم

/pink_line.gif]

تدريبــــــــــــــــــــــــــــات لتقوية الشخصية

الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية

التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح

ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:

1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
التدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعالي
تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي

3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

جميل يا هبة

_________________
يـــا اللـــه

فليتـك تحـلو والـحيـاة مريـرة

وليـتك تـرضـى والأنــام غضـاب

وليـت ما بيـنـي وبـيـنـك عـامـر

وما بـيـنـي وبـيـن الـعـالـمـيـن خـراب

فـإذا صـح مـنـك الـود فالـكـل هيـن

وكـل ما فـوق الـتـراب تـــراب

********** نــــــــور الإســــــــــلام **********

الحمد لله انه عجبك يا نور الاسلام ودايما تنورينى بردودك

موضوع تحفة وشكلة شيك اوي وواضح في المجهود

مجهوداتك الايام دي ولا اروع يا هبة الله

ومبروك عليكي وسام التميز

_________________

موضوع اكثر من رائع بجد
وكلام منطقي فعلا

شكرا يا طبيب انا بجد بشكرك ع مجهودك معانا واللى ما يجيش حاجه جمب اللى احنا بنعمله

ساد رومانتك اول مره تنورينى بس ياريت متكونش اخر مره

مقالة:
لكي تصبح متحدثاً بارعاً ... كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه

بمعنى اخر اعط للناس اذنك قبل ان تطلب آذانهم

مقالة:
اذا كان قلب احد مليء بالحقد
والبغضاء عليك فلن تستطيع ان تكسبه الى وجهة نظرك بكل مافي الوجود من منطق
. ولكن ... عامله برفق ولين ودع الغضب والعنف وستصل الى قلبه

مقالة:
لكي تحصل على روح التعاون ... دع الشخص الآخر يحس ان الفكرة فكرته

انها ابرز واهم سمات القائد الناجح

مقالة:

الفت النظر الى اخطاء الآخرين من طرف خفي وبلباقة

مقالة:
الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور
قوة الشخصية تعني ايضا ..
القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ
..

مقالة:
لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه

معلش اسمحيلى اطلب منك توضيح اكتر للجمله دى

على العموم التوبيك هايل

اهلا بافيروديت

باين انك قريت الموضوع كويس وانا بجد مبسوطه من ده

معنى الجمله دى

لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه

لما تبقى مثلا مع حد من اصحابك واحد منهم يقولك

انا عايز اشتغل ف الاجازه وانت تقوله مثلا لا شغل ايه اللى ف الاجازه والحوار اللى ما بينكم يشتد

وكل واحد مصمم ع اللى ف دماغه يفضل انك متقعدش تتكلم معاه كتير هو ده الجدال

يفضل انك تنسحب انت قولتله وجهة نظرك خلاص هو يتقبلها او لا ده شىء يرجع له هو لان الجدال بينتهى بمشاكل غالبا

ياريت اكون عرفت اوضحها

تحياتى

مشكورة الأخت zekra
مبروك عليك الوسام
سلامي
مروان

اهلا مروان منور التوبك والله يبارك فيك

وع فكره انا ف راى اى حد بيدخل وبيكتب موضوع بيبقى مميز لانه بيعمل مجهود وبيبقى عايز يقدم حاجه جميله لمنتدى

وشكرا لمشاركتك معانا يا مروان

تحياتى
_________________
من ايدى ضاع العنوان بعيونى لا بالنسيان........